Суха кожа на ръцете: причини и как да се грижите за нея
Накратко: сухата кожа на ръцете най-често се дължи на студ, вятър, сух въздух в помещенията, често миене на ръцете, дезинфектанти и почистващи препарати. Помагат четири неща: нежен сапун, ежедневен крем за ръце, ръкавици (при студ и при почистване) и маска или пилинг веднъж или два пъти седмично. Ако пукнатините кървят или сърбежът и зачервяването не отшумяват въпреки грижата, посетете дерматолог.
Защо кожата на ръцете изсъхва
Признаците включват лющене, опъване, микропукнатини, сърбеж и зачервяване през зимата. Причините са външни и вътрешни:
- Зима — студът, вятърът, сухият въздух в помещенията и честото миене на ръцете отслабват защитната бариера на кожата.
- Дезинфектанти и силни почистващи препарати — те отмиват липидния слой.
- Недостатъчна хидратация и пропускане на основната грижа.
- Вътрешни причини — обезводняване, недостиг на витамини A, E и B, твърде малко полезни мазнини в храната.
Грижа за сухите ръце: 4 стъпки
- Нежно почистване. Заменете сапуна, който се пени обилно и е със силен аромат, с нежен продукт с хидратиращи съставки.
- Ежедневен крем. Кремът за ръце и нокти с алантоин, екстракт от охлюв и масло от ший хидратира, омекотява и намалява лющенето. Кремът с колаген, еластин и екстракт от божур намалява сухотата и създава защитен филм върху кожата, а божурът укрепва ноктите. За интензивно подхранване — подхранващият крем с масло от ший и морски зърнастец.
- Защита. Топли ръкавици в мразовито време, гумени ръкавици при почистване — особено при работа с домакински препарати.
- Допълнителна грижа веднъж или два пъти седмично. Хидрогелната маска с розови листенца овлажнява кожата на ръцете за 24 часа и омекотява кожичките. Преди крем или маска можете да отстраните мъртвите клетки с пилинг гела с розов хидролат, нар и AHA киселини — той ексфолира без абразивни частици и облекчава усещането за опъване.
Съставки, които да търсите в крема
- Глицерин и хиалуронова киселина — свързват водата и помагат за задържането ѝ в кожата, без лепкаво усещане.
- Масло от ший, кокосово масло, масло от авокадо — подхранват и подпомагат защитната бариера на кожата.
- Витамини A и E и пантенол — полезни при раздразнена кожа и микропукнатини.
Бързо решение като в салон: ръкавици с емулсия
Еднократните ръкавици за маникюр Shelly с емулсия от кератин, колаген и екстракт от лотос омекотяват дори много сухата кожа и подготвят ноктите и кожичките за последваща грижа — без купичка с вода.
Кога да посетите дерматолог
- пукнатините болят и кървят;
- сърбежът, зачервяването и раздразнението не отшумяват;
- няма подобрение въпреки употребата на нежни продукти, овлажняване и защита.
Това може да е признак на кожно заболяване като екзема — тогава само грижата не е достатъчна.
Често задавани въпроси
Как бързо да овлажня сухите ръце?
Крем след всяко миене на ръцете, ръкавици при студ и почистване, а хидрогелна маска веднъж или два пъти седмично.
Колко често да използвам хидрогелна маска?
1–2 пъти седмично, в курс до 10 процедури.
Дезинфектантите изсушават ли ръцете?
Да, те отмиват липидния слой на кожата. Добре е след това да нанесете крем.