Tør hud på hænderne: årsager og pleje af den

Kort sagt: Tør hud på hænderne skyldes oftest kulde, vind, tør indendørsluft, hyppig håndvask, håndsprit og rengøringsmidler. Fire ting hjælper: mild sæbe, håndcreme hver dag, handsker (mod frost og ved rengøring) samt en maske eller peeling en eller to gange om ugen. Hvis revner bløder, eller kløe og rødme ikke forsvinder trods pleje, bør du kontakte en hudlæge.

Derfor tørrer huden på hænderne ud

Tegnene omfatter afskalning, stramhed, smårevner, kløe og om vinteren rødme. Årsagerne er både ydre og indre:

• Vinter — frost, vind, tør indendørsluft og hyppig håndvask svækker hudens beskyttende barriere.
• Håndsprit og stærke rengøringsmidler — de fjerner hudens lipidlag.
• For lidt fugt og manglende grundlæggende pleje.
• Indre årsager — dehydrering, mangel på vitamin A, E og B samt for få sunde fedtstoffer i kosten.

Pleje af tørre hænder: 4 trin

1. Skånsom rens. Skift stærkt skummende sæbe med kraftig duft ud med et mildt produkt med fugtgivende ingredienser.
2. Daglig creme. Hånd- og neglecremen med allantoin, sneglesekret og sheasmør fugter, blødgør og mindsker afskalning. Cremen med kollagen, elastin og pæonekstrakt mindsker tørhed og danner en beskyttende film på huden, mens pæon styrker neglene. Til intensiv pleje — den nærende creme med sheasmør og havtorn.
3. Beskyttelse. Varme handsker i frostvejr, gummihandsker ved rengøring — især når du arbejder med rengøringsmidler.
4. Ekstra pleje en eller to gange om ugen. Hydrogelmasken med rosenblade fugter huden på hænderne i 24 timer og blødgør neglebåndene. Før du bruger en creme eller maske, kan du fjerne døde hudceller med peelinggel med rosenhydrolat, granatæble og AHA-syrer — den eksfolierer uden slibende partikler og mindsker stramhed.

Ingredienser, du bør kigge efter i en creme

• Glycerin og hyaluronsyre — binder vand og hjælper med at holde på fugten i huden uden at fedte.
• Sheasmør, kokosolie og avocadoolie — nærer og styrker hudens beskyttende barriere.
• Vitamin A og E samt panthenol — gode, når huden er irriteret og har mikrosprækker.

En hurtig salonløsning: handsker med emulsion

Shelly engangshandsker til manicure med en emulsion af keratin, kollagen og lotusekstrakt blødgør selv meget tør hud og forbereder negle og neglebånd til den videre pleje — uden et vandbad.

Hvornår bør du søge hudlæge?

• revnerne gør ondt og bløder;
• kløe, rødme og irritation ikke går væk;
• der ikke er nogen bedring trods skånsomme produkter, fugtpleje og beskyttelse.

Det kan være tegn på en hudlidelse som eksem — så er pleje alene ikke nok.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan kan jeg hurtigt fugte tørre hænder?

Creme efter hver håndvask, handsker mod kulde og ved rengøring samt en hydrogelmaske en eller to gange om ugen.

Hvor ofte skal jeg bruge en hydrogelmaske?

1–2 gange om ugen i et forløb på op til 10 behandlinger.

Tørrer hånddesinfektion hænderne ud?

Ja, de vasker hudens lipidlag væk. Det kan betale sig at smøre hænderne ind i creme bagefter.