Įaugęs kojos nagas: kaip jį prižiūrėti ir kada kreiptis į podiatrą

Trumpai: įaugęs kojos nagas (onichokriptozė) yra į šoninį nago volelį įauganti nago plokštelė — dažniausiai iš vienos pusės. Ankstyvoje stadijoje svarbu taisyklingai kirpti nagą, avėti patogius batus ir rūpintis nagu: prieš kerpant jį suminkštinti, o odą aplink nagą prižiūrėti skysčiu. Jei kojos pirštas patinęs, paraudęs ir labai skauda, reikia kreiptis į specialistą.

Kas sukelia kojų nagų įaugimą

• Nepatogūs, siauri batai, avimi visą dieną.
• Staigus svorio padidėjimas arba antsvoris — ypač jei daug laiko praleidžiate ant kojų.
• Netinkamai atliktas pedikiūras. Nagų negalima kirpti apvaliai: būtent užapvalintuose kampučiuose prasideda įaugimas.
• Grybeliniai nago pokyčiai. Nago plokštelė sustorėja viduryje, o plonesni aštrūs kraštai įsirėžia į nago volelį.
• Paveldima nago forma, skatinanti jo įaugimą.
• Mechaninės kojos piršto traumos, pakeitusios nago formą.

Simptomai: patinęs kojos pirštas, paraudusi oda aplink nagą ir stiprus skausmas kiekviename žingsnyje.

Priežiūra ankstyvoje stadijoje

1. Šilta vonelė. Jei jaučiate tik diskomfortą, pamirkykite pėdas šiltoje vonelėje, pavyzdžiui, su jūros druska. Optimali vandens temperatūra yra 32–35 °C.
2. Suminkštinkite prieš kirpdami. Užlašinkite 1–2 lašus „Shelly“ įaugusių kojų nagų minkštiklio ant nago plokštelės ir nago volelių. Palaukite, kol visiškai išdžius, ir nukirpkite nagą. Jei reikia, užlašinkite dar kartą. Minkštiklis su šlapalu ir alantoinu minkština sustorėjusią nago plokštelę ir odą, todėl kirpti lengviau ir mažiau skauda.
3. Kirkite neapvalindami kampų. Nukirpkite nagą taip, kad neliktų suapvalintų kampų.
4. Odos aplink nagą priežiūra. Įmasažuokite į odą aplink nagą 1–2 lašus skysčio su bisabololiu ir aliejų kompleksu (arbatmedžių, eukaliptų, levandų, rozmarinų). Skystis ramina sudirgusią odą. Reguliariai naudojant, po 2–4 savaičių oda aplink nagą atrodo prižiūrėta.
5. Patogi avalynė, kuri nespaudžia pirštų.

Minkštiklį ir skystį taip pat galima įsigyti kartu įaugusių nagų priežiūros rinkinyje.

Kada kreiptis į specialistą

Kosmetikos priemonės gali tik padėti prižiūrėti odą, ir tik tada, jei imsitės veiksmų vos pajutę pirmąjį diskomfortą. Jei kojos pirštas patinęs, paraudęs ir labai skauda, kreipkitės į podologą arba gydytoją. Specialistas gali, pavyzdžiui, įdėti tamponadą – barjerą tarp nago ir minkštosios piršto dalies, kuris pakeičia nago augimo kryptį, – arba atlikti kauterizaciją lazeriu.

Atsargumo priemonės

• saugokitės, kad nepatektų į akis ir ant gleivinių.

DUK

Kaip kirpti kojų nagus, kad jie neįaugtų?

Nekirpkite suapvalindami kampus – būtent nuo to prasideda įaugimas.

Ar minkštiklis pašalins įaugusį nagą?

Ne. Jis suminkština sustorėjusią nago plokštelę ir odą, todėl nagą lengviau ir mažiau skausminga kirpti.

Kada oda aplink nagą atrodys geriau?

Reguliariai naudojant skystį, po 2–4 savaičių oda atrodo prižiūrėta.