Nagų skilinėjimas ir trapumas: priežastys ir priežiūra
Trumpai: nagai skilinėja, kai pradeda atsiskirti viršutiniai nago plokštelės sluoksniai. Dažniausios priežastys — vanduo, buitinė chemija, šaltis, pernelyg agresyvus dildymas ir vitaminų bei mineralų trūkumas. Atliekant namų ruošos darbus padeda pirštinės, reguliari nagų priežiūra serumu, aliejumi ar balzamu ir subalansuota mityba. Jei nagai skilinėja per visą ilgį, verta kreiptis į gydytoją.
Ką reiškia skilinėjantys nagai
Viršutiniai nago plokštelės sluoksniai atsiskiria ir susidaro smulkūs įtrūkimai bei atplaišėlės. Atrodo, tarsi nuo nago luptųsi maži „žiedlapiai“, todėl jo paviršius tampa nelygus ir labiau pažeidžiamas.
Priežastys: rankos
- Vanduo ir buitinė chemija — valymas ir indų plovimas be pirštinių silpnina nago plokštelę.
- Orai — ypač šaltis, sausinanis odą ir nagus.
- Manikiūras — dažnas nekokybiškų lakų naudojimas arba agresyvus dildymas pažeidžia nago struktūrą.
- Trūkumai — vitaminų ir mineralų, tokių kaip kalcis, geležis, cinkas ir vitaminas D, trūkumas.
Priežastys: pėdos
- Nepatogi avalynė — spaudimas ir trintis gali pažeisti nago plokštelę.
- Priežiūros trūkumas — retas arba netinkamas kirpimas, drėkinimo stoka.
- Grybelio sukelti pakitimai — nagai tampa trapūs ir lengvai lūžta. Tokiu atveju reikia kreiptis į gydytoją.
- Vitaminų ir mineralų trūkumas — kaip ir rankų nagų atveju.
Skilinėja galiukai ar visas nagas?
Nagų galiukai paprastai skilinėja dėl mechaninių pažeidimų ir netinkamos priežiūros: dažno kontakto su vandeniu ir chemikalais, netinkamo dildės ar įrankių naudojimo, sauso oro, šalčio ir agresyvių procedūrų.
Visas nago ilgis gali rodyti vidines priežastis — vitaminų ir mikroelementų trūkumą, medžiagų apykaitos sutrikimus ar skydliaukės problemas. Tokiu atveju, be priežiūros, verta pasitikrinti pas gydytoją.
Priežiūra: ką naudoti
- Nagų serumas — stiprinamasis serumas su simondsijų aliejumi ir vitaminais A bei E drėkina ir maitina nagų plokštelę bei odeles. Vitaminas E padeda išvengti įtrūkimų ir skilinėjimo, o simondsijų aliejus minkština odeles. Greitai susigeria ir nepalieka lipnumo.
- Nagų balzamas — stiprinamasis balzamas su bisabololiu ir eukaliptu maitina nagus, drėkina odeles, padeda išvengti trapumo ir skilinėjimo bei saugo nuo ploviklių.
- Odelių aliejus — pavyzdžiui, su greipfrutų ekstraktu ir vitaminu A arba su braškių ekstraktu ir vitaminu E. Reguliariai naudojamas mažina sausumą, gerina nagų elastingumą ir padeda išvengti lūžinėjimo.
- Aliejus nusilpusiems nagams — apsauginio poveikio nagų aliejus stiprina nusilpusią rankų ir kojų nagų plokštelę, taip pat po gelinio lako pašalinimo ir dažnai liečiantis su plovikliais.
Prevencija: 3 paprastos taisyklės
- Mūvėkite gumines pirštines valydami, plaudami indus ir skalbdami. Venkite ilgai mirkyti rankas.
- Reguliariai prižiūrėkite nagus serumu, balzamu arba aliejumi.
- Valgykite daug daržovių, vaisių, riešutų ir pieno produktų.
DUK
Kodėl nagai skyla ties galiukais?
Dažniausiai tai nutinka dėl vandens, cheminių medžiagų, šalčio ir šiurkštaus dildymo. Padeda rankų apsauga ir reguliari priežiūra aliejumi arba serumu.
Kas padeda nuo nagų skilinėjimo?
Serumas arba aliejus su vitaminais A ir E, stiprinamasis nagų balzamas ir pirštinės namų ruošos darbams.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Kai nagai skyla per visą ilgį arba kojų nagai pakinta taip, kaip būdinga grybelinei infekcijai (tampa trapūs, lūžinėja), priežastis gali būti vidinė.