Droge handen: oorzaken en verzorging

Kort samengevat: een droge huid op je handen wordt meestal veroorzaakt door kou, wind, droge binnenlucht, vaak je handen wassen, desinfecterende middelen en schoonmaakmiddelen. Vier dingen helpen: milde zeep, dagelijkse handcrème, handschoenen (tegen de kou en tijdens het schoonmaken) en een masker of peeling, één of twee keer per week. Raadpleeg een dermatoloog als kloofjes bloeden of jeuk en roodheid ondanks de verzorging niet verdwijnen.

Waarom de huid van je handen uitdroogt

Symptomen zijn onder meer schilfering, een trekkerig gevoel, kleine kloofjes, jeuk en in de winter roodheid. De oorzaken zijn zowel extern als intern:

• Winter — vorst, wind, droge binnenlucht en vaak je handen wassen verzwakken de beschermende huidbarrière.
• Desinfecterende middelen en sterke schoonmaakmiddelen — die wassen de vetlaag weg.
• Onvoldoende hydratatie en het overslaan van de basisverzorging.
• Interne oorzaken — uitdroging, een tekort aan vitamine A, E en B, te weinig gezonde vetten in de voeding.

Droge handen verzorgen: 4 stappen

1. Milde reiniging. Vervang sterk schuimende, sterk geparfumeerde zeep door een mild product met hydraterende ingrediënten.
2. Dagelijkse crème. De hand- en nagelcrème met allantoïne, slakkenextract en sheaboter hydrateert, verzacht en vermindert schilfering. De crème met collageen, elastine en pioenextract vermindert droogheid en vormt een beschermend laagje op de huid, terwijl pioen de nagels versterkt. Voor intensieve voeding — de voedende crème met sheaboter en duindoorn.
3. Bescherming. Warme handschoenen bij vriesweer, rubberen handschoenen tijdens het schoonmaken — vooral bij het werken met huishoudelijke chemicaliën.
4. Extra verzorging één of twee keer per week. Het hydrogelmasker met rozenblaadjes hydrateert de huid van de handen gedurende 24 uur en verzacht de nagelriemen. Voor een crème of masker kun je dode huidcellen verwijderen met de peelinggel met rozenhydrolaat, granaatappel en AHA-zuren — deze exfolieert zonder schurende deeltjes en vermindert een trekkerig gevoel.

Ingrediënten om op te letten in een crème

• Glycerine en hyaluronzuur — binden water en helpen het in de huid vast te houden, zonder een plakkerig gevoel.
• Sheaboter, kokosolie, avocado-olie — voeden de huid en ondersteunen de beschermende barrière.
• Vitaminen A en E en panthenol — nuttig bij een geïrriteerde huid en kleine kloofjes.

Een snelle salonbehandeling: handschoenen met emulsie

Shelly wegwerpmanicurehandschoenen met een emulsie van keratine, collageen en lotusextract verzachten zelfs een zeer droge huid en bereiden de nagels en nagelriemen voor op verdere verzorging — zonder een kom met water.

Wanneer moet je naar een dermatoloog?

• kloven zijn pijnlijk en bloeden;
• jeuk, roodheid en irritatie verdwijnen niet;
• er is geen verbetering ondanks milde producten, hydratatie en bescherming.

Het kan wijzen op een huidaandoening zoals eczeem — in dat geval is verzorging alleen niet genoeg.

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik droge handen snel hydrateren?

Breng na elke keer handen wassen crème aan, draag handschoenen tegen vorst en tijdens het schoonmaken en gebruik één of twee keer per week een hydrogelmasker.

Hoe vaak moet ik een hydrogelmasker gebruiken?

1–2 keer per week, in een kuur van maximaal 10 behandelingen.

Drogen handdesinfectiemiddelen de handen uit?

Ja, ze wassen de lipidenlaag van de huid weg. Het is verstandig om daarna een crème aan te brengen.