Zarastený necht na nohe: ako sa oň starať a kedy navštíviť podiatra

Stručne: zarastený necht na nohe (onychokryptóza) je nechtová platnička, ktorá zarastá do bočného nechtového valu — najčastejšie na jednej strane. V počiatočnom štádiu sa zamerajte na správne strihanie, pohodlnú obuv a starostlivosť: zmäkčite necht pred strihaním a používajte tekutý prípravok na pokožku okolo nechtu. Ak je prst na nohe opuchnutý, začervenaný a veľmi bolestivý, vyhľadajte odborníka.

Čo spôsobuje zarastanie nechtov na nohách

• Nepohodlná, úzka obuv, ktorú nosíte celý deň.
• Rýchly nárast hmotnosti alebo nadváha — najmä ak trávite veľa času na nohách.
• Nesprávne vykonaná pedikúra. Nechty by sa nemali strihať do oblúka: práve na zaoblených rohoch sa začína zarastanie.
• Hubové zmeny nechtu. Platnička v strede hrubne a jej tenšie, ostré okraje sa zarezávajú do nechtového valu.
• Dedičný tvar nechtu, ktorý podporuje jeho zarastanie.
• Mechanické poranenia prsta na nohe, ktoré zmenili tvar nechtu.

Príznakmi sú opuchnutý prst na nohe, začervenaná pokožka okolo nechtu a silná bolesť pri každom kroku.

Starostlivosť v počiatočnom štádiu

1. Teplý kúpeľ. Ak pociťujete iba nepríjemné pocity, namočte si nohy do teplého kúpeľa na nohy, napríklad s morskou soľou. Optimálna teplota vody je 32–35 °C.
2. Zmäkčite pred strihaním. Naneste 1–2 kvapky zmäkčovača zarastených nechtov na nohách Shelly na nechtovú platničku a nechtové valy. Počkajte, kým úplne zaschne, a necht ostrihajte. V prípade potreby aplikujte znova. Zmäkčovač s ureou a alantoínom zmäkčuje zhrubnutú nechtovú platničku a pokožku, takže strihanie je jednoduchšie a menej bolestivé.
3. Strihajte bez zaobľovania. Necht ostrihajte tak, aby nezostali zaoblené rohy.
4. Starostlivosť o pokožku okolo nechtu. Vmasírujte do pokožky okolo nechtu 1–2 kvapky fluidu s bisabololom a olejovým komplexom (čajovník, eukalyptus, levanduľa, rozmarín). Fluid upokojuje podráždenú pokožku. Pri pravidelnom používaní vyzerá pokožka okolo nechtu po 2–4 týždňoch dobre ošetrená.
5. Pohodlná obuv, ktorá netlačí na prsty.

Zmäkčovač a fluid sú dostupné aj spolu v súprave na starostlivosť o zarastený necht.

Kedy navštíviť odborníka

Kozmetika môže starostlivosť iba podporiť, a to len vtedy, ak začnete konať pri prvých príznakoch diskomfortu. Ak je prst na nohe opuchnutý, začervenaný a veľmi bolestivý, navštívte pedikéra alebo lekára. Odborník môže použiť napríklad tamponádu — bariéru medzi nechtom a mäkkou časťou prsta, ktorá mení smer rastu nechtu — alebo laserovú kauterizáciu.

Bezpečnostné opatrenia

• zabráňte kontaktu s očami a sliznicami.

Často kladené otázky

Ako si mám strihať nechty na nohách, aby nezarastali?

Bez zaobľovania rohov — práve tam sa začína zarastanie.

Odstráni zmäkčovač zarastený necht?

Nie. Zmäkčuje zhrubnutú nechtovú platničku a pokožku, takže strihanie je jednoduchšie a menej bolestivé.

Kedy bude pokožka okolo nechtu vyzerať lepšie?

Pri pravidelnom používaní fluidu vyzerá pokožka po 2–4 týždňoch dobre ošetrená.